Vastaanota uusi vuosi tietoisesti
Unelmakartta & yin-jooga -miniretriitti
2.1.2027 klo 12-15 | Jooga Soma, Päijänteentie 7
Tervetuloa vastaanottamaan uusi vuosi yin-joogan ja rentouttavan äänimaljahoidon saattelemana. Harjoituksen aikana päästämme irti vanhasta vuodesta ja käännymme tietoisesti kohti uutta vuotta.
Ohjatun harjoituksen jälkeen saat rakentaa oman unelmakartan uudelle vuodelle. Työpajaan sisältyy kaikki askartelumateriaalit ja studiolta löydät joogaan tarvittavat välineet.
Istuta siemenet uudelle vuodelle
Unelmakartta & yin-jooga -työpaja on itselle rakas vuoden aloittava tapahtuma. Tuntuu merkitykselliseltä kokoontua yhteen ja toisaalta tarjota tila, jossa ihmiset saavat pysähtyä reflektoimaan kulunutta vuotta sekä sitä, mikä heille tässä hetkessä on tärkeää. Tammikuun ei tarvitse olla suuren uudistumisen kuukausi, vaan silloin voi kuunnella omaa uteliaisuuttaan: mikä tässä vuodessa kutsuu ja mikä minua tänä vuonna voisi ravita?
Tänä vuonna yin-joogan lisäksi tulevat äänimaljat ja jooga-harjoituksen päättävä äänimaljarentoutus, jonka toivon tarjoavan osallistujille entistä syvemmän ja rentouttavamman kokemuksen.
Olitpa sitten ensimmäistä kertaa yin-joogassa tai kokenut joogi, olet tervetullut työpajaan.
– Tiina
Tervetuloa päiväretriitille
Olen Tiina Svensk, joogaopettaja & seksologi. Olen opettanut joogaa vuodesta 2018 alkaen, jolloin valmistuin joogaopettajaksi (RYT 200). Valmistumiseni jälkeen olen syventänyt osaamistani opiskelemalla joogan ja pilateksen lisäksi anatomiaa, kehollisuutta ja somatiikkaa, sekä äänimaljojen rentouttavaa ja hoitavaa vaikutusta. Toivon, että voin tunneillani tarjota paikan, jossa voit levätä ja tutkia uteliaisuudella sitä, mitä kaikkea tällä hetkellä sinussa onkaan läsnä.